顔やせとリンパ

顔やせには、リンパの流れをよくすることで、顔の筋肉を柔らめることが出来ます。
リンパの流れをよくすると、血液の流れがよくなり、顔のむくみが少なくなります。
顔に沿って軽めにマッサージするだけでも、リンパの刺激になるので、血液の流れを良くするようにうながすことが出来るでしょう。
顔に自然に貯まってしまった老廃物も取り除かれ、首もすっきりした感じに見えるようになり顔やせの一つの方法です。
リンパは顔以外にも身体のバランスを取るには、重要なポイントとなりますので、顔の中心から、こめかみの当りに向かって手で軽くなぞってみることです。
この際には、手に力を入れずに優しく行うようにしましょう。

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